락티움부작용1 수면 영양제 락티움의 효능과 주의 사항 알아보기 일이 많은 직장인이나, 공부에 스트레스가 많은 수험생 등등 요즘 현대인들은 잠에 쉽게 들지 못하는 수면 장애를 겪고 있는 경우가 많습니다. 저 역시 수면에 어려움을 겪는 경우가 많아 수면에 좋은 영양제를 찾아보고는 했습니다. 오늘은 수면에 효과가 좋다는 수면 영양제인 '락티움'의 효능과 용법, 그리고 주의사항에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 락티움의 정의 및 1일 권유 섭취량 락티움은 천연 유래 성분인 우유 추출 단백질 카제인을 물로 가수 분해해서 만들어낸 성분입니다. 천연 유래 성분인만큼 오랜 시간동안 섭취해도 내성이나 부작용이 거의 없다는 장점이 있습니다. 보통 잠이 오지 않을 때 우유를 따뜻하게 데워서 섭취하면 잠을 잘 자는 부분에서 착안하여 만들어진 성분이 바로 락티움이라고 합니다. 권유 섭취량 .. 2022. 7. 3. 이전 1 다음
